{"id":95,"date":"2023-03-23T10:35:10","date_gmt":"2023-03-23T09:35:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.drjonathan.fr\/actualites\/?p=95"},"modified":"2026-02-12T10:55:58","modified_gmt":"2026-02-12T09:55:58","slug":"sport-lifting-visage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.drjonathan.fr\/actualites\/sport-lifting-visage\/","title":{"rendered":"Puis-je faire du sport apr\u00e8s un lifting du visage ?"},"content":{"rendered":"<p>Inutile de vous le dire, la pratique du sport est excellente pour la sant\u00e9, cela vous aide \u00e0 vous d\u00e9barrasser de la mauvaise graisse dans votre corps et \u00e0 d\u00e9velopper votre masse musculaire. Toutefois, la pratique du sport n&rsquo;est pas toujours recommand\u00e9e, surtout apr\u00e8s avoir subi un <strong>lifting du visage<\/strong>. Plus d&rsquo;infos dans la suite !<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Ce qu\u2019il faut savoir sur le lifting du visage<\/h2>\n<p>Aussi appel\u00e9 Rythidectomie ou ridectomie, le lifting du visage est une intervention chirurgicale qui consiste \u00e0 <strong>resserrer la peau du visage<\/strong> en enlevant l\u2019exc\u00e9dent autour de la partie inf\u00e9rieure du visage et sur le cou. Le but est de soulever la peau en se d\u00e9barrassant des tissus mous pour obtenir une peau plus ferme et parfaitement plac\u00e9e dans le visage.<\/p>\n<p>Il existe essentiellement 3 <strong>types de liftings<\/strong> en fonction de la partie du visage \u00e0 traiter, notamment :<\/p>\n<ul>\n<li>Le lifting frontal : cette intervention s\u2019effectue sur la partie sup\u00e9rieure du visage, plus pr\u00e9cis\u00e9ment sur les sourcils ;<\/li>\n<li>Le lifting du tiers moyen : c\u2019est donc sur la partie entre le front et le cou que s\u2019effectue ce type de lifting du visage ;<\/li>\n<li>Le lifting du cou : pour cette derni\u00e8re intervention, on va plut\u00f4t s\u2019occuper de la partie inf\u00e9rieure du visage.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Un lifting du visage peut constituer une excellente solution pour <strong>obtenir une peau plus lisse<\/strong>, plus ferme et se d\u00e9barrasser des rides sans aucun risque. Votre visage retrouve toute sa beaut\u00e9 et son \u00e9clat d\u2019antan. Toutefois, il est pr\u00e9f\u00e9rable d\u2019opter pour cette solution entre 40 et 60 ans, lorsque la peau conserve encore son \u00e9lasticit\u00e9.<\/p>\n<h2>Les pr\u00e9cautions \u00e0 prendre apr\u00e8s ce type d\u2019intervention<\/h2>\n<p>M\u00eame si le <a href=\"https:\/\/www.drjonathan.fr\/chirurgie-esthetique\/visage-cou\/lifting\/\">lifting du visage<\/a> est une intervention tr\u00e8s fr\u00e9quente chez les hommes et les femmes et qu\u2019elle ne pr\u00e9sente pas de grands risques pour la sant\u00e9, sachez que la p\u00e9riode post-intervention est tr\u00e8s importante et d\u00e9terminante du r\u00e9sultat final. Il faut donc prendre toutes les pr\u00e9cautions et suivre les conseils de votre chirurgien pour \u00e9viter toute complication.<\/p>\n<p>Pour commencer, vous ne devez pas n\u00e9gliger l\u2019utilisation de cr\u00e8mes hydratantes pour la peau, car c\u2019est un \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 de la r\u00e9ussite d\u2019une telle intervention. Ne sollicitez pas trop cette partie du visage et essayez de dormir la t\u00eate sur\u00e9lev\u00e9e la nuit.<\/p>\n<p>Plus important encore, vous devez absolument \u00e9viter de faire du sport pendant au moins 2 \u00e0 3 semaines apr\u00e8s l\u2019intervention. Vous devez laisser le temps aux tissus de retrouver leur forme et offrir les <strong>meilleures conditions \u00e0 votre peau<\/strong>. Appliquez des gla\u00e7ons de temps en temps sur votre visage pour une r\u00e9cup\u00e9ration plus rapide.<\/p>\n<h2>Respecter un temps de repos avant la reprise du sport<\/h2>\n<p>Que vous soyez sportif professionnel ou seulement amateur, la pratique sportive est d\u00e9conseill\u00e9e par les chirurgiens <strong>juste apr\u00e8s un lifting facial<\/strong>. En effet, vous devez laisser assez de temps pour la peau de votre visage de retrouver sa place et de gu\u00e9rir tranquillement.<\/p>\n<p>Toutefois, le d\u00e9lai de repos d\u00e9pend aussi du type d\u2019activit\u00e9 que vous pratiquez, il vous sera impossible de pratiquer de la natation juste apr\u00e8s une telle intervention, car les produits chimiques dans l\u2019eau des piscines peuvent causer de s\u00e9rieuses complications avec le temps.<\/p>\n<p>Pour des sports qui ne sollicitent pas cette partie du corps, notamment le v\u00e9lo domestique, il est possible de reprendre votre rythme d\u2019entra\u00eenement plus t\u00f4t, mais seulement si vous sentez que cela est sans risque pour vous. Ne vous forcez pas et donnez-vous le temps de repos n\u00e9cessaire !<\/p>\n<h2>Les cons\u00e9quences d\u2019une reprise trop rapide du sport<\/h2>\n<p>Ce n\u2019est pas un jeu, la reprise anticip\u00e9e du <strong>sport apr\u00e8s un lifting facial<\/strong> peut entra\u00eener de s\u00e9rieuses complications. Parmi les r\u00e9percussions les plus courantes d\u2019une telle action, vous avez :<\/p>\n<ul>\n<li>Des troubles de la cicatrisation : le mouvement peut parfois retarder la cicatrisation du visage, voire carr\u00e9ment le d\u00e9former ;<\/li>\n<li>Les \u0153d\u00e8mes et les h\u00e9matomes : tr\u00e8s fr\u00e9quents chez les sportifs de haut niveau, certains \u0153d\u00e8mes peuvent \u00eatre d\u00e9finitifs ;<\/li>\n<li>Le gonflement du visage : aussi appel\u00e9 cicatrice hypertrophique, cela se produit g\u00e9n\u00e9ralement en cas de traction des tissus qui m\u00e8nent \u00e0 un \u00e9largissement de la cicatrice.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Pourquoi prendre ce risque alors que vous pouvez profiter pleinement de vos s\u00e9ances d\u2019entra\u00eenement une fois la dur\u00e9e de repos recommand\u00e9e par votre chirurgien, \u00e9coul\u00e9e ? Tout en sachant que vous avez d\u00e9bours\u00e9 une somme assez importante pour une telle intervention !<\/p>\n<h2>Quels sont les sports qui n\u00e9cessitent un temps de repos plus long ?<\/h2>\n<p>En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, il faudra \u00e9viter toute activit\u00e9 sportive sollicitant le visage ou la partie sup\u00e9rieure du corps. Comme nous l\u2019avons dit plus haut, la natation est un sport dont vous devez vous \u00e9loigner pour une dur\u00e9e assez importante <strong>apr\u00e8s un lifting du visage<\/strong>.<\/p>\n<p>Aussi, il faudra \u00e9viter la pratique des sports collectifs, puisque ces derniers n\u00e9cessitent beaucoup de mouvements et pr\u00e9sentent un haut risque de contact physique. N\u2019oubliez pas que votre peau est encore tr\u00e8s fragile apr\u00e8s une telle intervention, ce qui fait que vous devez absolument \u00e9viter ce type de sports.<\/p>\n<p>Enfin, sachez que d\u2019autres sports comme la course sont aussi d\u00e9conseill\u00e9s apr\u00e8s un lifting facial. Toutefois, votre chirurgien pourra vous donner davantage de conseils au fur et \u00e0 mesure des visites, puisque lui seul peut vous dire si vous \u00eates apte \u00e0 pratiquer du sport ou pas encore.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Inutile de vous le dire, la pratique du sport est [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":97,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.drjonathan.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.drjonathan.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.drjonathan.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drjonathan.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drjonathan.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=95"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.drjonathan.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":98,"href":"https:\/\/www.drjonathan.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/95\/revisions\/98"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drjonathan.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.drjonathan.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=95"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drjonathan.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=95"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.drjonathan.fr\/actualites\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=95"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}